为帮助同学们在假期放松身心、释放压力，8月29日，博古通今中国传统文化名师工作室承办“豆聚微光，青春登攀”解压疗愈拼豆作品创作大赛。本次活动采用线上征集的形式，打破了时空限制，让同学们在家中或任何一方安静的书桌前，以五彩斑斓的拼豆为载体，在静心创作中释放情绪、疗愈心灵，于方寸之间拼贴生活的诗意与青春的想象。

观看同学们投稿的图片中，仿佛翻阅一本立体的青春手账，每一幅作品都映照着创作者鲜活的心事与想象。有人将日常琐碎中的温柔瞬间悉心珍藏，用拼豆拼出精致的相框，框住的是那些转瞬即逝却值得铭记的生活片段，让平凡的日子在豆粒间闪闪发光。

有人以中国红与金黄为主色调，拼出端庄饱满的“福”字，一笔一划皆倾注着对新一年的美好祝愿，传递出中华传统文化中知足常乐、祈愿安康的质朴智慧，在色彩碰撞中诉说着“青春登攀”的铮铮誓言。

有的同学用拼豆绽放出永不凋零的花朵，不同颜色的花在豆粒的排列组合间栩栩如生，将春天与美好永久定格；还有“吃货”朋友们将目光投向餐桌，色彩明快、细节逼真，“画饼充饥”的趣味中感受生活最本真的烟火气与幸福感。

更有同学化身“造梦师”，让喜欢的动漫形象在豆粒间欣然苏醒——软萌的Hello Kitty系着蝴蝶结，治愈系的水豚噜噜憨态可掬，还有许多经典动漫形象跃然板上，那些陪伴无数人长大的卡通面孔，承载着无忧无虑的快乐记忆，成为压力之下最柔软的避风港。每一幅作品都是一个独特的故事，或温暖、或童趣、或香甜、或昂扬，皆是青春心底最真实的回响。

当一粒粒平凡的豆子被倾注耐心与巧思，便不再只是散落的零件，而成为点亮心灵的星火。这场创作大赛不仅是一次手工技艺的展示，更是一场温暖的自愈仪式——在专注拼豆的“慢时光”里，焦虑被抚平，压力被释放，取而代之的是完成作品后的成就感与对生活细节的重新感知。“豆聚微光”聚的是热爱生活的心光，“青春登攀”攀的是直面困难的勇气。

今后，博古通今中国传统文化名师工作室将持续开展同学们喜闻乐见的文化育人活动，助力青年学子涵养健全人格、舒缓心理压力，在文化浸润中厚植青春底色，赋能学子全面成长。

（审核：张勇 责任编辑：杜宝萱 通讯员：张志毅 供稿：教育教学与学团工作办公室）